老中醫強烈推薦的蘋果紅棗水!!
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蘋果水可以改善脾胃,作為脾虛胃病的人群,一定要試一試!
中醫告訴我們,蘋果最好蒸煮後再吃,因為生冷的食物會增加脾胃運化負擔(尤其脾胃不好的人),而加熱後的蘋果褪去了寒氣,軟化了膳食纖維,更容易被腸胃吸收,蘋果汁裡含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸胃蠕動,加速體内廢物的排出,最重要的事,這個蘋果紅棗汁味道也很nice ,真的美容養顔還有助于去臉黃~
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#曬出你的中秋團圓飯#
蘋果紅棗水的做法
蘋果紅棗水的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
創建時間:2023-10-19 · 四川省
©本菜譜的做法由 小沁畫語 編寫,未經授權不得轉載
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